Semana de asimilación con competición el fin de semana. Las molestias siguen más o menos igual, ni mejor ni peor.
Frase del día
A la mayoría de las personas prefiero darles la razón rápidamente antes que escucharlas.
~Montesquieu
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5ª Xornada XXX Copa Deputación de Atletismo en Pista: 800m 17/05/13: vía http://t.co/6UeJf9wx6O - Publicado el 19/05/2013
Entrenamientos 13/05/13 - 19/05/13: vía http://t.co/6UeJf9wx6O - Publicado el 19/05/2013
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Galicia calidade! - Publicado el 19/05/2013
RT @gabyandersengz: Niyonsaba 2:00.33 . En la segunda carrera de su vida, el año pasado,corrió todo el 800 por la calle 2.Pensaba que tenía… - Publicado el 18/05/2013
2:08.32 en mi debut en el 800 con petada en la segunda vuelta. Contento, igualmente. - Publicado el 18/05/2013
RT @aldarap8: Hoxe é o noso día, o #DíaDasLetrasGalegas. O día d todos os galegos e todas as galegas. O día no que debemos estar orgullosos… - Publicado el 17/05/2013
RT @Ruben_FCP: - ¿Qué tal la selectividad?
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RT @abarceloh25: La ley wert es pura ideología. Lamento su aprobación como ciudadana, como madre, como agnóstica y como catalana. - Publicado el 17/05/2013
RT @SerranoIsmael: Están tardando en indultar a Blesa. - Publicado el 16/05/2013
O galego http://t.co/dBEUpcaB2W - Publicado el 16/05/2013
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Entradas del 17 junio, 2012
jun 17
Entrenamientos 11/06/12 – 17/06/12
Etiquetas: Entrenamiento, Fascitis plantar, Resumen Semanal, Tendinitis aquílea
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16 March, 2013 18:12
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- 200m: 26.42 (feb-13)
- 400m: 1:00.68 (abr-11)
- 800m: 2:08.32 (may-13)
- 1500m: 4:42.76 (abr-13)
- Milla urbana: 5:00 (may-13)
- 5Km: 18:42 (jul-12)
- 10Km: 37:22 (feb-11)
- Medio Maratón: 1:24:26 (oct-10)




