Campionato Provincial 10000ml 23/03/14

Campionato Provincial 10000ml 23/03/14
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Siempre creí que correr 10km en una pista de atletismo tenía que ser una locura y más para un tío que nunca había dado más de 5 vueltas seguidas pero siempre hay que opinar con conocimiento de causa jaja.

1609607_825903717425078_669726508_nTodavía no me he desecho de todo el peso extra que me traje del Reino Unido pero, aún así, creía que podría mejorar mi marca en 10km que ya llevaba conmigo demasiado tiempo.

El día es muy bueno para correr, sol suave con una temperatura óptima y viento flojo. Al llegar a las pistas saludo a mucha gente, es una gozada correr en Ourense porque se conoce a todo el mundo. Jorge y Dani van a intentar un 35 alto – 36 bajo y, aunque es un objetivo demasiado ambicioso para mi, me planteo seguirlos hasta donde el cuerpo aguante.

Se da la salida y, no sé muy bien por qué pero me veo en segunda posición. Miro el reloj por si he salido muy deprisa y puede que sí porque paso el 200 por debajo de los 40”. Será que solo he corrido pruebas en pista hasta el 1500 y no sé salir de otra manera :).1544579_825905170758266_1855294522_n

En un par de vueltas ya se ponen las cosas en su sitio y me adelantan Paz y Silva que todos sabíamos que eran los más fuertes. Me quedo detrás de Jorge y Dani y ahí, sin mirar demasiado el cartel de las vueltas, intento hacer mi carrera.

Voy bien, la verdad. No me veo forzado y hasta se me está haciendo menos monótono de lo que esperaba. Poco a poco se va cayendo gente del grupito y nos quedamos solos los tres, con los dos de cabeza muy por delante.

3:29-3:31-3:32-3:32-3:32 son los parciales (por el GPS, los reales no los tengo) de los 5 primeros Km. Una pena no haber picado porque hice MMP en los 5KM.

1972332_825909757424474_380624040_nA partir de aquí ya noto que el rimto que llevamos no me resulta tan cómodo y el pequeño esfuerzo extra que hay que hacer para doblar a gente me cuesta más de lo debido, sobre todo si coincide en la curva.

Sé que no los puedo dejar escapar porque falta mucha carrera y ahora sí que me quedaría yo solo hasta el final con el cartel de vueltas en más de 10…

3:34-3:34 aguantando ahí hasta el séptimo. Sin embargo, en la curva hay que adelantar otra vez y me cuesta tanto que me descuelgo unos metros. Intento recuperarlo pero al ver que no lo consigo me da un pequeño bajón… 7 vueltas.

No creo que leáis esto chicos pero muchas gracias por llevarme ahí tanto tiempo. Lo que queda es Rubén dando vueltas intentando no perder la concentración… 3:40-3:39 bajón importante de ritmo y ya falta poco…1601506_740339235986384_458922861_n

3:36 el décimo y la propina de 220m del garmin a 3:00. Tiempo final 36:21, pena de esos últimos km porque el sub36 no estaba tan lejos pero muy contento porque he rebajado en más de un minuto una marca que llevaba tres años conmigo después de varias lesiones que me tuvieron parado más de la cuenta.

Por cierto, que terceros por equipos y otra vez al pódium. Estoy sacando unos cuádriceps de subir escalones ;).

*Fotos cortesía de: Tito Picouto y Anxela.

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