Entrenamientos 23/05/11 – 29/05/11

Entrenamientos 23/05/11 – 29/05/11
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Segunda semana.

Lunes

Gimnasio, igual que la semana pasada.

Martes

Más gimnasio.

Miércoles

Gimnasio otra vez.

Jueves

Primer rodaje de la temporada. 10km a 5’50”/km y 139ppm. Horrible, como podéis ver. Creo que mi Garmin se ha vuelto loco.

Viernes

Gimnasio de nuevo.

Sábado

Descanso total.

Domingo

Hoy quería rodar sin mirar el pulsómetro, que creo que no funciona. 12km a 5’12”/km y 155ppm.

En fin, primera semana de rodajes.

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